Sou Rogério Oliveira, nutricionista há 10 anos e apaixonado por saúde, performance e qualidade de vida. Minha trajetória na nutrição nasceu do contato direto com o esporte e da busca constante por evolução física e mental. Com esse propósito, ajudo pessoas a conquistarem resultados reais de forma saudável e sustentável.
Se você busca longevidade, bem-estar, mais disposição e melhor performance, esta no lugar certo. Com um trabalho totalmente individualizado, respeito a rotina, os objetivos e o momento de vida de cada paciente.
Acredito que a nutrição vai muito além de uma dieta: é uma ferramenta para transformar hábitos, melhorar a saúde e construir consistência a longo prazo. Através da consultoria online, acompanho de perto cada aluno, oferecendo suporte contínuo e estratégias personalizadas. Minha missão é ajudar você a viver sua melhor versão, com mais energia, equilíbrio e resultados.
Sou Rogério Oliveira, nutricionista há 10 anos e apaixonado por saúde, performance e qualidade de vida. Minha trajetória na nutrição nasceu do contato direto com o esporte e da busca constante por evolução física e mental. Com esse propósito, ajudo pessoas a conquistarem resultados reais de forma saudável e sustentável.
Se você busca longevidade, bem-estar, mais disposição e melhor performance, esta no lugar certo. Com um trabalho totalmente individualizado, respeito a rotina, os objetivos e o momento de vida de cada paciente.
Acredito que a nutrição vai muito além de uma dieta: é uma ferramenta para transformar hábitos, melhorar a saúde e construir consistência a longo prazo. Através da consultoria online, acompanho de perto cada aluno, oferecendo suporte contínuo e estratégias personalizadas. Minha missão é ajudar você a viver sua melhor versão, com mais energia, equilíbrio e resultados.
Sou Rogério Oliveira, nutricionista há 10 anos e apaixonado por saúde, performance e qualidade de vida. Minha trajetória na nutrição nasceu do contato direto com o esporte e da busca constante por evolução física e mental. Com esse propósito, ajudo pessoas a conquistarem resultados reais de forma saudável e sustentável.
Se você busca longevidade, bem-estar, mais disposição e melhor performance, esta no lugar certo. Com um trabalho totalmente individualizado, respeito a rotina, os objetivos e o momento de vida de cada paciente.
Acredito que a nutrição vai muito além de uma dieta: é uma ferramenta para transformar hábitos, melhorar a saúde e construir consistência a longo prazo. Através da consultoria online, acompanho de perto cada aluno, oferecendo suporte contínuo e estratégias personalizadas. Minha missão é ajudar você a viver sua melhor versão, com mais energia, equilíbrio e resultados.
A CONSULTORIA
A CONSULTORIA
A CONSULTORIA
O melhor custo benefício para quem busca um acompanhamento nutricional completo e individualizado comigo. 100% online, o acompanhamento é feito através de formulários detalhados e envio de fotos padronizadas para avaliação corporal, permitindo que eu desenvolva um protocolo totalmente individualizado. O serviço ainda inclui questionários semanais para acompanhar sua adesão, evolução e possíveis dificuldades, possibilitando ajustes sempre que necessário. Teremos também contato via WhatsApp para dúvidas, alterações no planejamento e suporte contínuo durante todo o processo. Além disso, após entrar no time e preencher o questionário inicial, em até 24h você recebe o seu protocolo.
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O melhor custo benefício para quem busca um acompanhamento nutricional completo e individualizado comigo. 100% online, o acompanhamento é feito através de formulários detalhados e envio de fotos padronizadas para avaliação corporal, permitindo que eu desenvolva um protocolo totalmente individualizado. O serviço ainda inclui questionários semanais para acompanhar sua adesão, evolução e possíveis dificuldades, possibilitando ajustes sempre que necessário. Teremos também contato via WhatsApp para dúvidas, alterações no planejamento e suporte contínuo durante todo o processo. Além disso, após entrar no time e preencher o questionário inicial, em até 24h você recebe o seu protocolo.
PARA QUEM É
PARA QUEM É
PARA QUEM É
ATLETAS E PRATICANTES DE JIU JITSU
ATLETAS E PRATICANTES DE JIU JITSU
ATLETAS E PRATICANTES DE JIU JITSU
Atinja o próximo nível na sua performance e evolução com um planejamento nutricional elaborado de acordo com sua rotina de treinos e objetivos.
Atinja o próximo nível na sua performance e evolução com um planejamento nutricional elaborado de acordo com sua rotina de treinos e objetivos.
Atinja o próximo nível na sua performance e evolução com um planejamento nutricional elaborado de acordo com sua rotina de treinos e objetivos.
PRATICANTES DE EXERCÍCIO FÍSICO EM GERAL
PRATICANTES DE EXERCÍCIO FÍSICO EM GERAL
PRATICANTES DE EXERCÍCIO FÍSICO EM GERAL
Potencialize seus resultados (estéticos ou esportivos). Previna lesões e melhore sua recuperação física com uma dieta equilibrada e pensada exclusivamente para você.
Potencialize seus resultados (estéticos ou esportivos). Previna lesões e melhore sua recuperação física com uma dieta equilibrada e pensada exclusivamente para você.
Potencialize seus resultados (estéticos ou esportivos). Previna lesões e melhore sua recuperação física com uma dieta equilibrada e pensada exclusivamente para você.
PESSOAS QUE BUSCAM QUALIDADE DE VIDA
PESSOAS QUE BUSCAM QUALIDADE DE VIDA
PESSOAS QUE BUSCAM QUALIDADE DE VIDA
Melhore sua qualidade de vida e envelheça de forma saudável e consciente com uma estratégia nutricional realista, visando seu bem estar físico e mental.
Melhore sua qualidade de vida e envelheça de forma saudável e consciente com uma estratégia nutricional realista, visando seu bem estar físico e mental.
Melhore sua qualidade de vida e envelheça de forma saudável e consciente com uma estratégia nutricional realista, visando seu bem estar físico e mental.
O QUE TE AJUDO A CONQUISTAR
O QUE TE AJUDO A CONQUISTAR
O QUE TE AJUDO A CONQUISTAR
ALTA
PERFORMANCE
ALTA
PERFORMANCE
ALTA
PERFORMANCE
Viver em alta performance vai muito além do esporte. É treinar, trabalhar, previnir lesões e aproveitar a vida da melhor forma.
Alta performance é você viver sua melhor versão.
Viver em alta performance vai muito além do esporte. É treinar, trabalhar, previnir lesões e aproveitar a vida da melhor forma.
Alta performance é você viver sua melhor versão.
Viver em alta performance vai muito além do esporte. É treinar, trabalhar, previnir lesões e aproveitar a vida da melhor forma.
Alta performance é você viver sua melhor versão.
QUALIDADE DE VIDA E
BEM-ESTAR
QUALIDADE DE VIDA E
BEM-ESTAR
QUALIDADE DE VIDA E
BEM-ESTAR
Buscando viver mais e melhor, vamos construir uma estratégia nutricional que te ajude a melhorar sua qualidade de vida e envelhecer de forma saudável.
Buscando viver mais e melhor, vamos construir uma estratégia nutricional que te ajude a melhorar sua qualidade de vida e envelhecer de forma saudável.
Buscando viver mais e melhor, vamos construir uma estratégia nutricional que te ajude a melhorar sua qualidade de vida e envelhecer de forma saudável.
EMAGRECIMENTO SUSTENTÁVEL
EMAGRECIMENTO SUSTENTÁVEL
EMAGRECIMENTO SUSTENTÁVEL
Mais importante que emagrecer é sustentar seu emagrecimento. Para isso, você precisa de uma rotina real e equilibrada, sem restrições severas mas que ainda assim te gere resultados.
Mais importante que emagrecer é sustentar seu emagrecimento. Para isso, você precisa de uma rotina real e equilibrada, sem restrições severas mas que ainda assim te gere resultados.
Mais importante que emagrecer é sustentar seu emagrecimento. Para isso, você precisa de uma rotina real e equilibrada, sem restrições severas mas que ainda assim te gere resultados.
O QUE INCLUI
O QUE INCLUI
O QUE INCLUI
PLANO ALIMENTAR PERSONALIZADO
PLANO ALIMENTAR PERSONALIZADO
PLANO ALIMENTAR PERSONALIZADO
Plano alimentar individualizado de acordo com as suas necessidades, preferências, rotina e exames clínicos.
Plano alimentar individualizado de acordo com as suas necessidades, preferências, rotina e exames clínicos.
Plano alimentar individualizado de acordo com as suas necessidades, preferências, rotina e exames clínicos.
ROTINA DE SUPLEMENTAÇÃO
ROTINA DE SUPLEMENTAÇÃO
ROTINA DE SUPLEMENTAÇÃO
Plano de suplementação e formulação manipulada individualizada.
Plano de suplementação e formulação manipulada individualizada.
Plano de suplementação e formulação manipulada individualizada.
ACOMPANHAMENTO SEMANAL
ACOMPANHAMENTO SEMANAL
ACOMPANHAMENTO SEMANAL
Contato direto para esclarecimento de dúvidas e ajustes, com respostas em até 24h de segunda a quinta-feira.
Contato direto para esclarecimento de dúvidas e ajustes, com respostas em até 24h de segunda a quinta-feira.
Contato direto para esclarecimento de dúvidas e ajustes, com respostas em até 24h de segunda a quinta-feira.
ACESSO A MATERIAIS EXCLUSIVOS
ACESSO A MATERIAIS EXCLUSIVOS
ACESSO A MATERIAIS EXCLUSIVOS
Acesso à área de membros, com materiais exclusivos atualizados mensalmente sobre saúde, nutrição e performance. Além de opções de receitas saudáveis.
Acesso à área de membros, com materiais exclusivos atualizados mensalmente sobre saúde, nutrição e performance. Além de opções de receitas saudáveis.
Acesso à área de membros, com materiais exclusivos atualizados mensalmente sobre saúde, nutrição e performance. Além de opções de receitas saudáveis.
EVOLUÇÃO
EVOLUÇÃO
EVOLUÇÃO
Acompanhamento de metas e resultados através de fotos e feedbacks.
Acompanhamento de metas e resultados através de fotos e feedbacks.
Acompanhamento de metas e resultados através de fotos e feedbacks.
PLANOS
PLANOS
PLANOS
PLANO TRIMESTRAL
Você garante sua evolução, acompanhamento e acesso por 3 meses.
PLANO TRIMESTRAL
Você garante sua evolução, acompanhamento e acesso por 3 meses.
PLANO TRIMESTRAL
Você garante sua evolução, acompanhamento e acesso por 3 meses.
DE R$ 747,00 POR
DE R$ 747,00 POR
DE R$ 747,00 POR
R$ 649,00
R$ 649,00
R$ 649,00
PLANO SEMESTRAL
Você garante sua evolução, acompanhamento e acesso por 6 meses.
PLANO SEMESTRAL
Você garante sua evolução, acompanhamento e acesso por 6 meses.
PLANO SEMESTRAL
Você garante sua evolução, acompanhamento e acesso por 6 meses.
DE R$ 1.494,00 POR
DE R$ 1.494,00 POR
DE R$ 1.494,00 POR
R$ 1.049,00
R$ 1.049,00
R$ 1.049,00
PLANO ANUAL
Você garante sua evolução, acompanhamento e acesso por 12 meses.
PLANO ANUAL
Você garante sua evolução, acompanhamento e acesso por 12 meses.
PLANO ANUAL
Você garante sua evolução, acompanhamento e acesso por 12 meses.
DE R$ 2.988,00 POR
DE R$ 2.988,00 POR
DE R$ 2.988,00 POR
R$ 1.199,00
R$ 1.199,00
R$ 1.199,00